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NiziUの腹筋が美しすぎる!【写真有】NiziUの綺麗な腹筋に憧れる!

NiziU 腹筋

2020年に大流行を巻き起こした「NiziU」

瞬く間に国民的アイドルへとステップアップしていったNiziUですが

今後、日本中でさらなる社会現象を巻き起こすモンスターグループNiziUのムーブメントに乗り遅れる前に虹プロジェクトは絶対観ておきましょう!!

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NiziU 日本人
NiziUがかわいい!国民的アイドルNiziUを100倍楽しむ方法!NiziUがかわいい!国民的アイドルNiziUを100倍楽しむ方法!...

 

今記事の内容

NiziUの腹筋が美しすぎる!

NiziUの腹筋が美しすぎると話題に!NiziUがボディメイクで気を付けている事や実際にどんなトレーニングを行っているかを紹介します。

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NiziUの腹筋が美しすぎる!

SNSではNiziUの腹筋を賞賛する声が多くみられます!

特にMAKOやMAYUKAは本当に美しすぎる腹筋をしているので紹介していきますね。

NiziUの衣装はお腹が見える衣装も多くあるので、より腹筋が際立って見えます。

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マコの女性が憧れる腹筋

マユカの美しすぎる腹筋

リクの腹筋も極まってきている

NiziUはどんな食事やトレーニングをしている?

月日がたつにつれ、どんどん美しい身体になっていくNiziUのメンバー。

どんな食事や体調管理やトレーニングを行っているのかを紹介したいと思います。

NiziUの食事

JYPの食堂の維持費に、年間約1億9000万円に上ることをJ.Y.PARKが説明しています。

虹プロジェクトのシーズン2の1話で韓国合宿が始まったタイミングで食事をしているシーンがありました。

様々な種類のバイキング形式となっていて量の節制も各自にまかせて食事をしているようでした。

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しかし、現在はコロナの影響で食堂は閉鎖しています。

デビュー後、韓国でトレーニングをしていた頃は各自好きなものを買って食事していました。

その時は、パンやサラダを食べていましたが量はかなり抑えられた食事を徹底していました。

SNSに投稿されている食事でも、かなり野菜をメインで採っているようです。

NiziUのトレーニング

NiziUのトレーニングの一日の流れは【We NiziU We Need U】でその様子が放送されています。

ピラティス

このピラティスのレッスンでは、プランク(腹筋)のトレーニングや筋トレもしっかり行っていました。

ダンスレッスン

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NiziUの1日の流れやトレーニング内容そして1日の食事内容も【We NiziU We Need U】で見ることが可能です。

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各自オフの日や空いた時間に追加でトレーニングしているようです。

縄跳び

バイク

NiziUのトレーニングや食事を詳しく知りたい方は!

NiziUの1日の流れやトレーニング内容そして1日の食事内容も【We NiziU We Need U】で見ることが可能です。

NiziUのリアルな1日に密着しているので、本当に寝起きの瞬間(全然起きてこないリマとマユカ)からお風呂の順番を決めるジャンケンまで!

かなり濃密な内容となっているので、NiziUが実際に行っているトレーニングや食事も細かく本人たちが紹介しています。

気になった方はぜひ2週間無料で視聴する事ができるので以下をクリック!

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